Лето не за горами и сейчас самое время начинать готовиться к пляжному сезону.
Комплексный подход — самое главное в решении любой проблемы с фигурой.
Если вы каждый день качаете пресс и при этом едите булочки, результат будет плачевный. Поэтому — упражнения + диета.
Представленная техника совершенства тела весьма проста, но эффективна и мудра.
Поехали!
