Categories: Спорт и фитнес

10 Минутная тренировка для плоского живота

Share

Лето не за горами и сейчас самое время начинать готовиться к пляжному сезону.

Комплексный подход — самое главное в решении любой проблемы с фигурой.

Если вы каждый день качаете пресс и при этом едите булочки, результат будет плачевный. Поэтому — упражнения + диета.

Представленная техника совершенства тела весьма проста, но эффективна и мудра.

Поехали!

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago