Первое место — Белый хлеб
Второе место — Чипсы и сухарики
Третье место — Крекеры
Дальше идут:
4. Молочный и белый шоколад
5. Сладкие сорта яблок
6. Фруктовые и овощные цукаты
7. Мороженное
8. Сгущённое молоко
9. Обезжиренные молочные продукты (йогурт, кефир, пр.)
10. Газированные и энергетические напитки
С помощью этих продуктов вам вряд ли удастся утолить голод. Мозг будет требовать еще и еще, ведь все перечисленные выше “вкусняшки” усиливают аппетит в несколько раз. А это прямой путь к перееданию.