Categories: Спорт и фитнес

10 поз йоги, которые помогут вам получить сильные, но стройные бедра

Share

Пришло время, чтобы получить бедра вашей мечты и эти 10 поз йоги, безусловно, помогут вам. В каждой позиции нужно задержаться, как минимум, на 5 глубоких вдохов.

1.2. 

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago