Современные тенденции введут нас к нереальным ранее для осуществления и использования технологиям и способам усовершенствования нашей жизни. Мы летим в космос, используем знания в психологии для манипулирования людьми, новые гаждеты дают нам кучу свободного времени, интернет дарит нам море полезной информации. Но наступает момент, когда все современное и усовершенствованное отступает на второй план. Мы ищем способ очистить наш организм, чтобы почувствовать легкость в теле и в мышление. Возникает желание отказаться от всего «вкусно-вредного» и не просто запретить себе «шалить» в выборе еды, а именно уже осознанно отказаться от многих блюд и напитков.
Похмелье. И мы утром искренне обещаем больше не пить алкоголь. Но следующий вечер пятницы все ставит на свои места. Весенним утром в понедельник мы обязательно начнем бегать или купим абонемент в тренажерный зал. Но этот понедельник не наступает в течение многих месяцев. Для твердого решения нужно лишь искреннее желание. Потребность в «ночном чизбургере» не возникнет, если организму комфортно и без него. Овощи и фрукты начнут приносить удовольствие и наслаждение при правильном отношении к этому вопросу. И каждый из нас рано или поздно придет к этому решению…решению жить не «правильно» согласно устоям общества, а жить в согласии со своим организмом и его потребностями.
Первый маленький шаг к прекрасному самочувствию предлагаю сделать с изучения «госпожи Тыквы», ведь «дружба» с ней отличный способ вкусно помочь нашему организму:
- Смесь полезных элементов: Аминокислоты, белки, углеводы, глюкоза, железо, фруктоза, фосфор, йод, минералы, витамины А, Е, F, В, D, К, Т, т.е. «госпожа Тыква» помогает нам укрепить иммунитет и гормональный баланс, избавиться от стресса и бессонницы, улучшить состояние волос, ногтей и конечно вашего зрения, омолодить и очистит кожу, избавит от преждевременных морщинок и иметь здоровый цвет лица. Супер способ стать здоровым, не прилагаю особых усилий.
- Помогает работе половой системы. Тыква особенно полезна для представителей мужского пола. Например, тыквенные семечки предотвращают появление простатита. Витамин Е положительно влияет на работу репродуктивной функции, что явно не бывает лишним не для мужской части населения, не для женской. Тыквенное масло следует принимать на протяжении 4 недель, чтобы справиться с заболеваниями предстательной железы и мочеиспускательных путей.
- Отличный способ помочь работе Вашей печени. Вы сможете помочь своему организму справиться с гепатитом, циррозом печени и печеночными отеками в формате и профилактики и лечения. Лучше всего использовать по несколько ложек заранее обработанной и смешенной с медом тыквы ежедневно перед едой.
- Предотвращает сердечнососудистые заболевания. Тыква имеет отличное свойство улучшать работу сердечнососудистой системы и головного мозга. Каши и семечки творят чудеса, главное не полениться и попробовать.
- Помогает работе почек. Вы не будите знать, что такое цистит, камни в почках и в мочевом пузыре, если будите постоянно лакомиться тыквой в любом виде, будь то каши, супы, отвары, фреши, сырые семечки или масла.
- Сырые тыквенные семечки – профилактика против глистов. Детям часто рекомендуют употреблять в пищу сырые семечки, так как они вкусные, полезные и помогают предотвратить многие болезни. Кукурбитин – основное вещество, которое помогает избавиться от вредоносных паразитов. Семечки интересны для лечения тем, что они не токсичны, не раздражают слизистую оболочку и не имеет возрастных ограничений. Т.е. идеальный способ очистить организм – купить тыкву и приготовить ее по своему вкусу.
- Малокаллорийность блюд. И седьмой плюс оранжевого чуда – это препятствие ожирению. В связи с тем, что витамин Т помогает быстрее переварить пищи и усвоить ее, тыква может стать отличной альтернативой обычной диете. Вывод один – хочешь быть в форме, кушай чаще тыкву.
- Эффективные маски для лица. Маски для лица из тыквы имеют освежающий, тонизирующий и противовоспалительный эффект. Цвет лица после тыквенных масок заметно улучшается и освежается. Для сухой кожи такие маски полезны, так как она получает максимальное увлажнение, жирная кожа теряет блеск, от которого так хотят избавиться многие женщины, для нормальной кожи такие маски имеет питательное свойство, проблемная кожа лишится воспалительных участков и раздражений.
- Отличное средство против ожогов и ранок. В случае появление деформаций кожи из-за внешних факторов следует сделать специальную кашицу из семечек тыквы. Нужно взять свежие, сырые семечки тыквы. Потолочь их до состояния однородной кашицы, выложить смесь на плотную марлю и нанести на ранку. Эффект не заставит долго ждать. Уже через час Вам точно станет легче.
- Популярный атрибут для Хеллоуина. По старой традиции тыква используется для декора в вечер приведений, ведьм и призраков. Можно провести несколько мастер-классов со своими детьми для уроков «как сделать тыкву-светильник» в течение года. Это отличный способ помочь ребенку ознакомиться с чужой культурой и дать ему возможность раскрыть себя в творчестве вырезания и декора.
Но как в любом правиле есть исключения, врачи не рекомендуют употреблять в пищу слишком много сырых тыквенных семечек, если у человека обостренная форма заболеваний желудочно-кишечного тракта. В этом случае вступает правило, все должно быть в меру.
Тыквенное масло не рекомендуют принимать людям, которые страдают сахарным диабетом.
«Госпожа Тыква» — универсальное лекарство, которое имеет одно большое преимущество – она безумно вкусная и аппетитная. Зачем доводить свой организм до болезней и некомфортного состояния, когда можно просто наслаждаться приятным вкусом тыквенной каши или супа и одновременно подарить своему организму профилактический курс многих заболеваний. Заботьтесь о себе уже сегодня, чтобы у Вас было здоровее завтра.
Марина Познякова