10 признаков диабета, которые каждый должен знать, не игнорируйте их!

Диабет — это аутоиммунная болезнь человека, которая возникает из-за высокого уровня сахара в крови. Согласно статистическим данным, более 387 миллионов человек во всем мире страдают от диабета, что происходит из-за неспособности поджелудочной железы производить достаточное количество инсулина для борьбы с высоким уровнем глюкозы.

Существует 3 типа диабета — тип 1 возникает, когда организм не способен продуцировать достаточный уровень инсулина; тип 2, который возникает из-за резистентности к инсулину, а тип 3 или гестационный диабет, который возникает во время беременности.

Основными факторами для диабета являются ослабленная иммунная система, семейная история диабета и низкий уровень витамина D. Ожирение, высокий уровень холестерина и триглицеридов, высокое кровяное давление и синдром поликистозных яичников являются одними из других факторов, которые могут вызывать диабет. Из 3 типов заболевания тип 2 является наиболее распространенным явлением и ежегодно поражает миллионы людей.

Продолжайте читать статью ниже, чтобы узнать 10 самых ранних симптомов диабета, которые вы не должны игнорировать:

Частое мочеиспускание

Частые походы в ванную комнату является одним из основных признаков диабета 1 и 2 типа. Этот симптом известен как полиурия и происходит из-за большого количества сахара в крови. В этом случае почки будут усерднее бороться с избытком глюкозы, что приводит к частым побуждениям к мочеиспусканию. Если вам нужно пойти в ванную гораздо чаще, чем раньше, мы рекомендуем посетить вашего врача.

Постоянная жажда

Частое мочеиспускание может обезвоживать ваше тело, что также приведет к жажде. Утолив свою жажду соками и напитками, вы только усугубите ситуацию, так как эти напитки содержат большое количество сахара. Если жажда не исчезнет даже после питьевой воды, мы рекомендуем как можно скорее посетить вашего врача.

Голодание

Голод — еще один ранний симптом диабета. Диабетики более голодны, чем обычно, и могут есть больше, что приводит к повышенной чувствительности к инсулину и ведет к развитию диабета. Всякий раз, когда наши клетки испытывают недостаток глюкозы, организм ищет больше источников сахара, которые заставят вас часто жаждать еду. Иногда вы все равно чувствуете голод после еды, поскольку некоторые продукты повышают уровень сахара в крови еще выше. Если вы постоянно чувствуете голод, обратитесь к врачу, который может обнаружить источник проблемы.

Медленное заживление ран

Диабетические люди часто страдают от медленного заживления мелких порезов и ран. Высокий уровень сахара в крови будет затвердевать артерии и сделает ваши кровеносные сосуды более узкими, что приведет к уменьшению потока крови и кислорода в пострадавший район. Кроме того, высокие уровни сахара в крови будут также влиять на функцию ваших эритроцитов, которые отвечают за транспортировку важных питательных веществ в ваши ткани.

Периодические инфекции

Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода ослабляет вашу иммунную систему и делает вас более восприимчивыми к инфекциям, особенно в системе мочевых путей и кожи. Диабетические люди часто страдают от повторяющихся инфекций из-за ослабленной иммунной системы, поэтому, если ваши инфекции часто возвращаются, возможно, пора посетить своего врача.

Внезапная потеря веса

Ожирение, безусловно, связано с диабетом, но потеря веса внезапно может также быть симптомом болезни. Резкое падение веса обычно происходит по двум причинам: избыточная потеря воды в организме из-за частого мочеиспускания или невозможность впитывать калории из сахара в вашей крови. Сопротивление инсулину также заставит ваше тело разрушать белки в ваших мышцах в качестве альтернативного источника топлива, что может привести к дальнейшей потере веса.

Усталость и слабость

Усталость является одним из наиболее распространенных и наиболее игнорируемых симптомов диабета. Высокий уровень сахара в крови и неправильный поток крови и кислорода лишают ваши клетки энергии, что приводит к ослаблению слабости.

Онемение и покалывание в руках и ногах

Высокий уровень сахара в крови нарушит надлежащий приток крови к тканям и повредит ваши нервы, что приведет к онемению и покалыванию в конечностях. Это серьезная проблема, которая может привести к периферической артериальной болезни или даже диабетической периферической нейропатии, поэтому обязательно посетите врача, если у вас есть этот симптом.

Зуд и сухая кожа

Диабет вызывает плохое кровообращение в организме, поэтому потовые железы могут стать дисфункциональными и сделать вашу кожу зудящей и сухой. Такая же проблема сделает вашу кожу более восприимчивой к грибковым и дрожжевым инфекциям, и болезнь может также вызвать появление темных пятен на вашей коже, особенно вокруг шеи, паха и подмышек.

Нечеткое зрение

Высокий уровень сахара в крови может также вызвать размытое зрение из-за изменений уровня жидкости в организме. Это может привести к разбуханию глазных линз и повлиять на вашу способность фокусироваться. Как только вы отрегулируете уровень сахара в крови, ваше зрение должно вернуться к норме. Однако, если вы оставите проблему без лечения, это может привести к развитию катаракты, ретинопатии или глаукомы, которые могут потребовать хирургического вмешательства. Сухие глаза, близорукость, глаукома, низкое кровяное давление и частые глазные инфекции также могут быть симптомами диабета.

По материалам — homehealthyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер