Спорт и фитнес3.3к.

10 самых сложных упражнений на мышцы корпуса! Испытайте себя!

Основы правильной тренировки!

Предлагаем вашему вниманию видео для продвинутых, для тех кто уже достиг определенных результатов и им нужна определенная нагрузка. Будьте внимательны!

https://youtu.be/CwohTVM22bk

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.