Categories: Диеты

100% польза — смузи «Здоровье»

Share

Ингредиенты:

100гр шпината
2 спелых киви
1 мягкое авокадо
1 лайм
300мл сока (ананас или яблоко)

Приготовление:

Мякоть авокадо нарезаем кубиками, киви очистить и нарезать на 4 части. Складываем все в блендер, добавляем шпинат, сок лайма и ананаса. Взбиваем пару минут.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago