11 простых и эффективных шагов к длинным волосам!

1.К своему любимому шампуню добавляйте одну каплю эфирного масла «Бэй»

2. Замечательно действует нанесение на корни волос репейного, миндального, касторового масла. Укутываем голову пищевой пленкой, затем полотенцем. Держим от одного часа до ночи. Затем смываем хорошенько шампунем. Применяем 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2-х месяцев.

3. Наносите на корни волос перцовую настойку, держим пару часов, накрыть голову полиэтиленом, затем смыть шампунем.

4. Горчичная маска

5.Делайте массаж головы. Массируйте голову каждый вечер перед сном, хотя бы 5 минут. Это усилит кровообращение.

6.Питайтесь правильно: фрукты, овощи, мясо нежирное, кисломолочные продукты, орехи, семечки. Утром натощак выпивайте 1 ст.л. льняного или оливкового масла.

Исключите из рациона: алкоголь, кофе, сигареты, черный чай, острое, соленое жареное.

7. Нанесите на корни волос кашицу из размельченного кусочка хлеба, замоченного в воде или кефире. Укутайте голову. Через 30 минут — 1 час, смойте шампунем.

8. Маска из репейного масла с витаминами.

9. Подравнивайте кончики волос, хотя бы раз в 3 месяца. Будут лучше расти и обойдетесь без секущихся волос.

10. Делаем маску из льняного масла
Налить масло в тарелку. Склонить голову над кастрюлей и стоим так 20 секунд. Нанести масло по проборам, втираем. Оставшуюся массу наносим по всей длине. Одеваем над кастрюлей шапочку и укутываемся полотенцем. Через час (можно больше) смываем. Делаем такую маску 2 раза в неделю.

11. Старайтесь , как можно меньше химического воздействия в виде красок. Исключите фены, плойки, утюжки.