Если вы еще не добавили имбирь в свой рацион, вы просто обязаны начать, потому что он окажет положительное влияние на ваш организм.
Имбирь известное растение, которое было впервые обнаружено в Китае, но сегодня оно распространилось по всему миру. Корень имбиря часто используется в качестве специи.
Эта специя используется во всем мире в еде, десертах и даже в напитках.
Это растение имеет много преимуществ для здоровья организма. Мы представляем вам некоторые из них:
Борется с раковыми клетками.
Имбирь обладает способностью разрушать раковые клетки яичников, причем с более высокой и более безопасной скоростью по сравнению с препаратами для химиотерапии.
Потребление корня имбиря может снизить уровни воспаления толстой кишки и кишечника, тем самым снижая риск развития рака толстой кишки.
Уменьшает воспаление.
Имбирь очень полезен для лечения состояний здоровья, связанных с воспалением благодаря соединению которое оно содержит — гингерол.
Это может облегчить боль и отек мышц у пациентов с артритом и мышечной болью. Кроме того, это полезно для тех, кто страдает от ожирения, диабета и болезни Альцгеймера, которые вызваны воспалением клеток.
Предотвращает кислотный рефлюкс.
Соединения, содержащиеся в имбире действуют в шесть раз лучше по сравнению с препаратами. Препарат разрушит барьер желудочной кислоты, но увеличит риск получения язвы или рака желудка.
Предотвращает утреннее недомогание.
Когда речь идет о беременных женщинах, то настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием любых трав или лекарств. Некоторые женщины утверждают, что имбирь снижает тошноту и рвоту. Обычно его назначают в виде таблеток по 200 мг, и вы должны принимать его каждые 4 часа.
Облегчает кашель и боль в горле.
Это наиболее часто используемое домашнее средство для лечения кашля и ангины. Добавьте дольки корня имбиря, лимон и мед в кипяченную воду. Это успокоит боль в горле и очистит заложенность носа.
Улучшает пищеварение и останавливает метеоризм.
Если у вас расстройство желудка, вскипятите несколько долек корня имбиря в течение нескольких минут и добавьте немного меда, чтобы подсластить воду. Это успокоит урчание живота. Если у вас метеоризм, принимайте доз 250-500 мг, 3 раза в день.
Облегчает головную боль.
Если вы столкнулись с мигренью, сочетание имбиря с кайенским перцем и мятой перечной является идеальным решением. Добавьте щепотку кайенского перца и чайную ложку сушеной мяты, затем добавьте ломтики имбиря и вскипятите смесь. Можете подсластить и добавить мед.
Успокаивает зубную боль.
Вы можете облегчить зубную боль с помощью имбиря. Просто натрите сырым имбирем десны, и вы сразу почувствуете облегчение.
Стимулирует кровообращение.
Поместите 50 г тертого корня имбиря в ткань и выжмите сок. Добавьте сок в резервуар объемом 4-5 л с горячей водой и нанесите на пораженные области. Он растворит накопленные токсичные вещества.
Другие преимущества имбиря:
- предотвращает тошноту и рвоту после операций, достаточно просто жевать кусок имбиря.
- для облегчения напряженности в мышцах объедините имбирь, пасту с куркумой и втирайте на пораженные участки 2 раза в день
- выпейте стакан имбирной воды утром для того, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови.
