Тренировка заключается в выполнении максимального количества повторений за 15 минут. Вам нужно повторить максимальное количество раз круг из 5-ти различных упражнений за это время.
Это очень увлекательная комбинация упражнений. Они увеличат ваш сердечный ритм и проработают самые большие мышцы вашего тела.
Вам очень понравятся ваши ощущения после этой тренировки.
Поехали!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».