Распространенность вирусных и бактериальных инфекций возрастает, что проявляется в широком спектре симптомов в дыхательной системе. Решение этих проблем с помощью антибиотиков добавляет проблемы с резистентностью к антибиотикам, при этом не удается устранить первопричину инфекции. С другой стороны, травяные средства восстанавливают повреждение легких, уничтожают инфекции и улучшают здоровье легких.
Вот 15 лучших травяных средств, которые могут улучшить здоровье легких!
- Корень солодки
Благодаря своим успокаивающим свойствам лакричник успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла и легких. Он действует как отхаркивающее средство, уменьшая раздражение в горле и очищая любую воспаленную слизистую оболочку. Он содержит сапонины, которые высвобождают мокроту и облегчают организму удаление ее из системы. Некоторые из его соединений обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, в то время как некоторые из них даже способны предотвращать образование клеток рака легких.
- Мать-и-мачеха.
Это растение давно используется коренными американцами для повышения здоровья легких. Оно обладает способностью вытеснять слизь из легких и бронхов, одновременно успокаивая слизистую оболочку. Было научно доказано, что мать-и-мачеха помогает облегчить кашель, астму, бронхит и другие состояния, связанные с легкими. Ее можно найти в виде настойки, чая или высушенной формы.
- Каннабис (конопля).
Вопреки распространенному мнению, каннабис не токсичен для нашего здоровья. Экстракция и вдыхание его эфирных масел дает заметное смягчение раздражений в полости рта, которое происходит от курения. Согласно недавнему исследованию, каннабис является одним из самых мощных противораковых растений, который стимулирует активацию каннабиноидных рецепторов и опосредует антиинвазивный эффект каннабиноидов. Было доказано, что испаряющийся каннабис очищает дыхательные пути и пазухи, и он даже лечит астму.
- Корень Оша
Корень Оша — одно из лучших лекарств, защищающих от болезней, из-за содержания камфары. Это помогает увеличить кровообращение в легких, облегчая глубокое дыхание. Эта трава производит подобные эффекты, такие как антигистаминные, успокаивающее раздражение дыхательных путей в случае сезонной чувствительности.
- Тимьян
Эта трава сильна в битве против скопления слизи в грудной клетке из-за ее эфирных масел, которые предлагают антигрибковые, антибиотические и антисептические свойства. Чай из тимьяна помогает избавиться от бактерий и вирусов, независимо от причины инфекции. Тимьян давно используется для лечения инфекций дыхательных путей и бактериальных инфекций, таких как пневмония.
- Орегано
Большая часть его преимуществ объясняется содержанием розмариновой и карвакроловой кислоты, которые являются естественными противоотечными средствами и редукторами гистамина. Орегано-масло превосходит антибиотики в борьбе с золотистым стафилококком.
- Лобелия
Лобелия является одним из самых ценных лекарственных средств, экстракты которых положительно влияют на опухолевые клетки с множественной лекарственной устойчивостью. Лобелин, один из его ключевых ингредиентов, разбавляет слизь, разрывает скопление, расслабляет дыхательные пути и обеспечивает легкое дыхание. Благодаря своим успокаивающим свойствам и способности расслаблять гладкие мышцы, эта трава часто включается при лечении простуды и средств от кашля.
- Девясил.
Эта трава обладает способностью очищать избыток слизи, помогая уменьшить инфекцию. Это особенно полезно для тех, кто подвержен легочным инфекциям, таким как бронхит. Рекомендуется добавить чайную ложку девясила в чашку кипящей воды и выпить три раза в день в течение нескольких недель.
- Эвкалипт
Освежающий аромат этой травы успокаивает раздраженное горло и помогает поддерживать надлежащее дыхательное здоровье. Он часто содержится в сиропах от кашля из-за его содержания цинеола, соединения, которое борется со скоплением, и действует как отхаркивающее средство, снимая кашель и успокаивая раздраженные проходы синуса.
- Коровяк.
И листья, и цветы этого растения используются, чтобы сделать экстракт, который повышает здоровье легких. Они обладают способностью удалять излишки слизи из легких, уменьшают воспаление в дыхательных путях и очищают бронхи. Вы можете использовать его в виде настойки или чая.
- Листья подорожника
Листья подорожника давно используются для успокоения раздраженных слизистых оболочек и облегчения раздражающего кашля. Большинство его соединений проявляют противомикробные, антибактериальные, антитоксические и противовоспалительные свойства. Было научно доказано, что он работает против простуды, кашля и любой формы инфекции легких.
- Перечная мята
Перечная мята содержит ментол, соединение, которое расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и облегчает дыхание. Сушеная мята содержит ментол, ментон, ментилацетат, ментофуран и кинеол, в то время как масло перечной мяты состоит из таких соединений, как лимонен, пулегон, кариофиллин и пинен. В сочетании с ментолом перечная мята работает как удивительное противозастойное средство, которое чрезвычайно эффективно разрушает скопление.
- Шалфей
Его эфирные масла выделяют пьянящий аромат! Они также несут ответственность за большинство своих преимуществ, которые предлагает эта трава, например, облегчение боли в горле и кашель, лечение заболеваний легких и освобождение носовых пазух. Как упоминалось выше, большая часть его преимуществ приписывается его летучим маслам, включая терпены, туйон, камфару и саввен. Вы можете либо использовать его в виде чая или вдыхать его пары, чтобы избавиться от насморка.
- Медуница
Начиная с 1600-х годов, эта трава использовалась для поддержания здоровья органов дыхания и устранения перегруженности. Некоторые из ее соединений очень эффективны в борьбе с вредными организмами, которые влияют на здоровье органов дыхания. Поскольку она бывает во многих формах, проконсультируйтесь с травником для профессиональной консультации.
- Чапаррал
Эта трава, родиной которой является юго-запада, давно используется из-за ее детоксикационных свойств, поддерживающих легкие. Она содержит мощные антиоксиданты, которые избавляют от раздражения, а также NDGA, который хорошо известен своей способностью бороться с гистаминовой реакцией. Вы можете максимально использовать ее, используя в виде настойки, но ее можно также приготовить в виде чая, чтобы очистить дыхательные пути от слизи.
