17 обязательных ежедневных процедур по уходу за кожей, которые заставят вас выглядеть на 10 лет моложе!

Некоторые пункты для меня открытие!

Мы все заботимся о своей коже, и делаем некоторые вещи каждый день. Но этого недостаточно, вот 17 советов, как сохранить вашу кожу, смягчить и восстановить.

  1. Обязательно снять макияж перед сном.
  2. Во время чистки лица, старайтесь массировать кожу, т.к. циркуляция предотвращает появление морщин.
  3. Состояние вашей кожи не может быть в идеальной форме, если вы давите прыщи. Это может только ухудшить внешний вид.
  4. Наши руки полны бактерий, поэтому мы должны быть осторожными, когда касаемся своего лица.
  5. Употребляйте пищу, которая полезна для здоровья вашей кожи.
  6. Ваши кремы для глаз,  должны быть всегда в холодильнике.
  7. Кубики льда не хороши для прыщей, кроме случаев, когда у вас есть покраснения.
  8. Используйте все природные средства, которые есть на вашей кухне: чай, оливковое масло, кокосовое масло, овсяные хлопья и сахар.
  9. Вы можете легко перенести много бактерий на ваше лицо, используя свой мобильный телефон. Вы должны очищать свой телефон ежедневно.
  10. Вам понадобятся отдельные полотенца для волос и лица.
  11. Наволочки должны меняться каждый день.
  12. Вы должны быть осторожны при использовании продуктов для волос, убедитесь, что они не вступают в контакт с кожей.
  13. Обратите внимание на акне, их появление означает, что что-то в вашем теле не так. Если вы заметили прыщ на лбу, может быть, проблема в печени.
  14. Убедитесь, что ваше тело всегда увлажнено, пейте большое количество воды.
  15. Ешьте органическую пищу.
  16. Отшелушивайте вашу кожу каждый день, чтобы удалить мертвые клетки с ее поверхности.
  17. Вы можете вызвать раздражение, используя крем для лица, который содержит большое количество химических веществ, натуральные продукты всегда лучший выбор.

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.