Categories: Женское здоровье

17 обязательных ежедневных процедур по уходу за кожей, которые заставят вас выглядеть на 10 лет моложе!

Share

Мы все заботимся о своей коже, и делаем некоторые вещи каждый день. Но этого недостаточно, вот 17 советов, как сохранить вашу кожу, смягчить и восстановить.

  1. Обязательно снять макияж перед сном.
  2. Во время чистки лица, старайтесь массировать кожу, т.к. циркуляция предотвращает появление морщин.
  3. Состояние вашей кожи не может быть в идеальной форме, если вы давите прыщи. Это может только ухудшить внешний вид.
  4. Наши руки полны бактерий, поэтому мы должны быть осторожными, когда касаемся своего лица.
  5. Употребляйте пищу, которая полезна для здоровья вашей кожи.
  6. Ваши кремы для глаз,  должны быть всегда в холодильнике.
  7. Кубики льда не хороши для прыщей, кроме случаев, когда у вас есть покраснения.
  8. Используйте все природные средства, которые есть на вашей кухне: чай, оливковое масло, кокосовое масло, овсяные хлопья и сахар.
  9. Вы можете легко перенести много бактерий на ваше лицо, используя свой мобильный телефон. Вы должны очищать свой телефон ежедневно.
  10. Вам понадобятся отдельные полотенца для волос и лица.
  11. Наволочки должны меняться каждый день.
  12. Вы должны быть осторожны при использовании продуктов для волос, убедитесь, что они не вступают в контакт с кожей.
  13. Обратите внимание на акне, их появление означает, что что-то в вашем теле не так. Если вы заметили прыщ на лбу, может быть, проблема в печени.
  14. Убедитесь, что ваше тело всегда увлажнено, пейте большое количество воды.
  15. Ешьте органическую пищу.
  16. Отшелушивайте вашу кожу каждый день, чтобы удалить мертвые клетки с ее поверхности.
  17. Вы можете вызвать раздражение, используя крем для лица, который содержит большое количество химических веществ, натуральные продукты всегда лучший выбор.

 

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago