Во время новогодних каникул наш обеденный стол обычно высок в калориях и жирных продуктах, которые трудно перевариваются и приводят к проблемам и влияют на наш вес.
Из-за всего этого мы рекомендуем два волшебных и вкусных апельсиновых напитка.
- Детокс-напиток с апельсином, лимоном и медом
Вам нужно: сок из 4 апельсинов, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 небольшую ложку меда.
Смешайте все ингредиенты и насладитесь вкусом.
- Детокс, апельсин с йогуртом (фраппе)
Вам необходимо: сок из 2 апельсинов, 200 мл йогурта, 1 банан, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 небольшая ложка меда.
Смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусом.
Вы можете пить этот сок в течение дня, чтобы «промыть» тело, и использовать фраппе в качестве замены вашей закуски или ужина. Эти два напитка в сочетании с легкой пищей будут восстанавливать ваше тело после праздников.
