Вы потеряли много веса. Может быть, это было из-за недавней беременности или вам просто нужно было потерять несколько фунтов, в любой ситуации пришло время подумать о том, чтобы подтянуть вашу кожу. Давайте рассмотрим двадцать различных методов, которые могут помочь вам на вашем пути.
- Кремы для укрепления кожи, которые имеют натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, отлично подходят для использования. Витамин А и Е являются существенными, поскольку они могут естественным образом увеличить эластин в вашей коже.
- Ограничьте воздействие солнца.
- Соляные скрабы.
Это отличный способ подтянуть кожу, поскольку они увеличивают кровоток.
- Коллагеновый крем
Это еще один способ питания и подтяжки кожи. Купите крем, предназначенный специально для рыхлой кожи.
- Массажная терапия
Это метод, который можно попробовать для подтягивания кожи.
- Попробуйте спа-пакет
Обертывания из водорослей отлично подходят для подтягивания кожи.
- Весовая подготовка
Поможет вам подтянуть кожу и придаст тонус телу.
- Держите себя гидратированным, чтобы иметь здоровую кожу.
Восемь стаканов воды в день могут иметь огромное значение для вашей кожи.
- Йога
Это хороший способ снять стресс и сделать вашу кожу более гибкой.
- Добавьте сырые продукты в свой рацион
Фрукты и овощи, даже суши, могут обеспечить некоторые из витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму.
- Физподготовка отлично подходит для вашего сердца
- Добавьте яичный белок в свой рацион
Яичный белок имеет коллаген и другие питательные вещества, благодаря которым ваша кожа будет поддерживать свою эластичность.
- Пять порций свежих фруктов и овощей в день
Необходимы! Потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.
- Избегайте жестких мыл
Сульфаты находятся в большом количестве в мыле, и они могут высушить кожу, лишая ее жизненной влажности, необходимой вашей коже.
- Избегайте загара
Особенно в соляриях, которые сушат кожу.
- Избегайте хлора
Если вы плаваете в бассейне, обязательно примите душ после плавания.
- Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой
- Миндальное масло
Протирайте кожу. Это подтянет ее и сделает ее очень мягкой.
- Используйте подтягивающие маски.
- Усиление вяжущих средств
Это даст вам результаты. Мед и розмарин удивят вас.
Эти двадцать предложений — отличное начало для вас, чтобы подтянуть вашу кожу. Все не будет работать для всех, поэтому экспериментируйте и посмотрите, что лучше для вас.