Было проведено несколько исследований, в которых было показано много преимуществ для здоровья от использования кокосовых орехов. При включении в ежедневный рацион, его свойства могут снизить скорость припадков у детей с эпилепсией, способствовать здоровью сердца, бороться с вирусами, бактериями и грибками, а также увеличивать расход энергии, помогая в увеличении сжигания жира.
Считаясь естественным «суперпродуктом», кокосовое масло также предлагает множество преимуществ при использовании на теле, а также в нем. Многие люди пожинают косметические преимущества, которые оказывает кокосовое масло на внешний вид кожи и волос. Исследования даже показали, что люди с сухой кожей могут улучшить содержание влаги и липидов в своей коже, используя кокосовое масло. Оно также отлично подходит для предотвращения повреждения волос и в качестве солнцезащитного крема.
Ниже приведены 20 самодельных рецептов кокосового масла, которые являются простыми и экономически эффективными способами поддержания красивой молодой кожи:
№ 1 — Домашнее масло для тела
Сделайте питательное масло для вашей кожи. Смешайте кокосовое масло, масло ши, масло жожоба и эфирное масло по вашему выбору. Используйте его после ванны или душа, чтобы сохранить влагу.
№ 2 — Скраб для тела или лица
Омолаживайте свои клетки кожи одновременно с увлажнением. Просто смешайте кокосовое масло и кокосовый сахар и нанесите смесь несколько раз в неделю, чтобы получить молодую кожу.
№ 3 — Масло для тела
Исследования показывают, что кокосовое масло может излечить сухую кожу. Таким образом, вместо использования лосьона для тела на сухих участках, нанесите теплое кокосовое масло на проблемные пятна.
№ 4 — Лечение простуды
Ранее упоминалось о бактериальных свойствах кокосового масла. Сохраните ваши губы мягкими и здоровыми с помощью кокосового масла. Это может помочь предотвратить, исцелить и облегчить дискомфорт, связанный с ними.
№ 5 — Масло для кутикул
Добавьте кокосовое масло в свой маникюрный режим. Применение масла к кутикулам помогает предотвратить появление микробов.
№ 6 — Детоксикация тела
Добавляя пару ингредиентов в свою горячую ванну, вы можете получить дополнительное преимущество для устранения токсинов из вашего тела. При приготовлении вашей ванны добавьте ¼ чашки кокосового масла и ¼ чашки соли Эпсома. Чтобы побаловать себя еще больше, добавьте несколько капель любимого эфирного масла для ароматерапии.
№ 7 – Средство для рук
Наши руки подвергаются различным действиям и погодным условиям, которые суровы по отношению к коже. Если ваши руки страдают от очень сухой кожи, исправьте это нанесением кокосового масла. Когда закончите, наденьте перчатки для сохранения влаги, обеспечивающей гладкую, мягкую кожу.
№ 8 — Очистка лица
Нанесите масло, позволяя ему увлажнять, обеспечивать питательные вещества и защищать вашу кожу от бактерий. Следуя этому простому рецепту, у вас будет достаточный запас средства для лица, чтобы поддерживать эластичную, красивую кожу:
Ингредиенты
1 стакан кокосового масла
1 столовая ложка пищевой соды
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла ладана
5 капель лимонного эфирного масла
стакан
Просто подогрейте кокосовое масло в кастрюле на низкой температуре. Удалите с огня, как только он расплавится, и добавьте оставшиеся ингредиенты. Храните свое омолаживающее средство для лица в герметичной банке в прохладном месте.
№ 9 — Бальзам для губ
Успокойте и исцелите сухие губы с богатым антиоксидантом, увлажняющим домашним бальзамом для губ.
Ингредиенты
1 столовая ложка тертого пчелиного воска
1 ст.л. кокосового масла
сырой мед
2 капсулы витамина Е
несколько капель вашего любимого эфирного масла
бальзам для губ
Растопите пчелиный воск. Когда пчелиный воск будет только наполовину твердым, добавьте кокосовое масло и мед. Хорошо перемешайте, когда все ингредиенты расплавляются. Наконец, перемешайте содержимое капсул витамина Е, вылейте в емкости и дайте им остыть.
№ 10 — Средство для снятия макияжа
Очищайте глаза от макияжа без раздражающих продуктов и одновременно уменьшайте появление морщин. Просто втирайте кокосовое масло в глаза и осторожно смачивайте макияж теплой тряпкой.
№ 11 — Домашнее массажное масло
Избегайте затрат на приобретение массажного масла, при этом выбирая запах по своему вкусу. Соедините кокосовое масло с несколькими каплями выбранного вами эфирного масла, чтобы снять стресс.
№ 12 — Уход в ночное время
Просто применяя кокосовое масло мягко на лицо перед сном, вы даете своей кожуе именно то, что ей нужно, чтобы оставаться гидратированными и восстанавливать себя во время сна.
№ 13 – Помощь от перхоти
Получите контроль над сухой, шелушащейся кожей головы без химических веществ.
Ингредиенты
2 чайные ложки кокосового масла
5 капель эфирных масел лаванды, зимовки, тимьяна или чайного дерева (только 1 на ваш выбор)
Соедините два ингредиента и тщательно массируйте им кожу головы. Накройте волосы шапочкой для душа и добавьте огонь, чтобы усилить эффект, сидя на солнце или используя сушилку с низким тепловыделением в течение 20-30 минут. Когда это будет сделано, снимите шапочку и вымойте волосы нормально. Вы можете повторять это так часто, как вы хотите сохранить увлажненную кожу головы.
№ 14 — Гель для бритья
Получите гладкое бритье с кокосовым маслом. Аккуратно нанесите его на кожу, побрейте и похлопайте по поверхности.
№ 15 — Растяжки
Во время беременности или потери веса растяжки могут развиваться по мере изменения эластичности кожи. Мягкое впитывание кокосового масла в ваши проблемные области помогает избежать растяжек, одновременно сохраняя при этом вашу кожу хорошо увлажненной.
№ 16 – Избавение от целлюлита
Имея только эти три ингредиента, вы можете выиграть битву против целлюлита в сочетании с диетой и физическими упражнениями.
Ингредиенты
1 чашка чистого органического кокосового масла
15 капель молодого лимонного эфирного масла
5 капель масла перечной мяты
Соедините три ингредиента в стеклянной миске и смешайте металлическим венчиком, пока крем не будет «взбитым».
Рекомендуется применять один раз в день после душа или ванны.
№ 17 – Средство для глаз из 2 ингредиентов
Это простой, недорогой способ облегчить и омолодить усталые глаза.
Ингредиенты
небольшой контейнер с кокосовым маслом (от половины до одной унции)
3 капсулы витамина Е
Поместите контейнер с кокосовым маслом в микроволновую печь всего на несколько секунд, чтобы оно начало плавиться, а затем размешайте содержимое капсул витамина Е. Когда смесь хорошо перемешается, поместите ее в холодильник, чтобы она снова стала твердой. Как только она будет в твердом состоянии, крем можно хранить при комнатной температуре.
Еще один кокосовый масляный крем для глаз:
Ингредиенты:
Эфирное масло тимьяна — 2 капли
Витамин Е — 2 блистера
Кокосовое масло — 1 столовая ложка
Приготовление и использование
Смешайте эфирное масло тимьяна, кокосовое масло и таблетки витамина Е в маленькой миске и тщательно перемешайте ингредиенты.
После того, как вы смешали ингредиенты, вылейте их в пластиковый контейнер и охладите.
Просто массируйте небольшим количеством крема вокруг глаз за два часа до сна. Если вы используете слишком много, обязательно очистите излишки крема.
При регулярном использовании вы скоро заметите замечательные улучшения в появлении морщин вокруг глаз, так как они будут менее заметны.
№ 18 — Домашний кондиционер
Многие женщины клянутся этим рецептом для здоровья и красоты волос и никогда больше не покупают продукты в магазине. Вам понадобится небольшой контейнер, так как этот рецепт предназначен для примерно 7-8 унций.
Ингредиенты
2 части кокосового масла в 1 часть масла жожоба
Несколько капель масла чайного дерева
Начните с перемешивания кокосового масла в миске до образования гладкой, шелковистой консистенции. Добавьте масла жожоба и чайного дерева и взбивайте до тех пор, пока он не будет тщательно перемешан. Хранить в закрытом контейнере.
№ 19 — Зубная паста из кокосового масла
Ваши зубы не только выиграют от антимикробных свойств кокосового масла, но и ярко засияют, так как кокосовое масло является естественным отбеливателем зубов.
Ингредиенты
6 столовых ложек пищевой соды
6 столовых ложек кокосового масла
25 капель эфирного масла (ваш выбор, эвкалипт, грейпфрута для цитрусовых и т.д.)
1 чайная ложка стевии
Просто смешайте все ингредиенты, пока они не образуют легкую, кремовую текстуру и храните в банке.
№ 20 — Скраб для ног с солью и кокосовым маслом
Это простой и экономичный способ естественного высушивания сухих и потрескавшихся пяток.
Ингредиенты
1 чашка крупной соли
¼ чашки кокосового масла
¼ чашки масла витамина Е
от 3 до 4 капель вашего любимого эфирного масла
Смешайте все ингредиенты в миске. Кроме того, кокосовое масло становится твердым при охлаждении. Скраб по-прежнему эффективен, но вы можете нагреть банку в теплой воде, чтобы восстановить жидкую форму масла.
Как вы можете видеть, есть несколько способов добавить или заменить некоторые из ваших продуктов для здоровья и красоты. Когда вы будете следовать рецепту, вы не только получите достаточно пользы для себя, но в некоторых случаях остается большое количество, чтобы делиться с друзьями или членами семьи. Каждый человек должен знать о преимуществах кокосового масла!