Young Businessman Doing Pushups At Workplace
Преимущество тренировки в том, что её можно проводить без каких-либо дополнительных тренажеров и для нее хватит несколько свободных метров. Тренировка состоит из 3-х упражнений, каждое из которых выполняется в течение 1 минуты. Можно выполнять в несколько кругов, если вам позволяет уровень подготовки.
Эту тренировку можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени. Замечательная экономия времени и отличный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.