Вы рано встаете или сова? Так или иначе, когда вы просыпаетесь, мы делаем ставку, чтобы выпить кофе — это первое, что вы делаете. Возможно, пришло время пересмотреть, когда вы пьете эту первую чашку. Кофеин натощак может только нанести ущерб вашему пищеварительному тракту. Как бы ни было бессмысленно, вы можете почувствовать, что нужно отказаться от своего любимого утреннего напитка. Попробуйте эти здоровые напитки вместо кофе и увеличьте щелочной уровень в организме. Вы можете сэкономить некоторое время, сделав достаточное количество напитка, как минимум на неделю, вместо того, чтобы делать этот рецепт натурального напитка каждое утро.
Ингредиенты:
2 чашки органического шпината
Вы также можете добавить для аромата стевию
¼ стакана замороженной органической черники
1 кусочек имбиря
Приготовление:
В блендере поместите все ингредиенты и немного воды и смешайте, пока не получите гладкую гомогенную смесь. Она содержит витамин С и В, 10 г белка и массу калия. Вы также можете добавить немного спирулины.
Ракета-носитель метаболизма
Эти ингредиенты в вашем теле повысят уровень щелочности и повысят метаболизм и ускорят потерю веса.
Ингредиенты:
15 грамм органического лимонного сока
Вы можете добавить 60 мл воды
15 грамм яблочного уксуса
кайенский перец
Ускоритель пищеварения
Этот напиток гарантирует, что у вас есть регулярное движение кишечника и поможет вашей пищеварительной системе.
Ингредиенты:
15 грамм органического лимонного сока
Щепотка органического молотого имбиря
15 грамм органического яблочного уксуса
Пейте на пустой желудок эти три здоровых напитка, это вам гарантирует потерю веса, улучшит общее состояние здоровья и подщелачивает ваше тело.
