3 кухонных ингредиента, которые могут помочь очистить ваши легкие

Курение было известно как ведущая причина болезней и смертей. Это приводит к множеству различных видов рака, а также хронических заболеваний легких, которые включают эмфизему и бронхит, сердечные заболевания, связанные с беременностью проблемы и многие другие серьезные и тяжелые состояния здоровья.

На самом деле, каждый день, более чем 3200 человек в возрасте до 18 лет курят первую сигарету и не менее 2100 молодых людей, которые регулярно курят.

Большинство людей уже осведомлены об опасности такого рода пороков, но, к сожалению, действительно трудно избавиться от такой зависимости. Если вы курите уже много лет, есть большая вероятность, что вы страдаете от постоянного кашля. Некоторые курильщики даже испытывают бронхит после длительного периода такой привычки. Лучшее и единственное, что вы можете на самом деле сделать, это бросить курить, однако большинство людей не принимают эту идею, потому что чем больше они сопротивляются этому, тем больше их тянет к этому.

Как очистить свои легкие?
Этот эликсир содержит три основных ингредиента, которые действительно полезны для ваших легких, и они также способны очищать ваши легкие.

Имбирь
Имбирь действительно популярен, особенно на кухне, потому что он обычно используется для приготовления пищи в большинстве азиатских и индийских блюд. Кроме того, он также использовался в течение многих лет в лечебных целях. Его возможная польза для здоровья включает в себя способность лечить тошноту, потерю аппетита, а также помощь в лечении морской болезни и болей.

Лук
Известно, что лук является частью семейства Allium как овощей, так и трав, в которые также входят лук, чеснок, лук-порей и другие.

Куркума
Куркума или золотая специя была описана как высокое растение, которое обычно растет как в Азии, так и в Центральной Америке с ярко-желтым цветом.

Легкий эликсир

Ингредиенты:
1 килограмм лука
1 маленький и очищенный корень имбиря
1 литр воды
400 г сырого меда

Способ приготовления:
Все, что вам нужно сделать, это поставить кастрюлю на огонь, а затем добавить литр воды, прежде чем добавить мед. Оставьте смесь на некоторое время, пока она не закипит.
Затем добавьте как лук, так и корень имбиря. Это действительно поможет, если вы уже нарезали лук на кусочки и измельчили корень имбиря.
Затем добавьте куркуму, когда новая смесь закипит.
Уменьшите огонь.
Затем варите смесь до тех пор, пока жидкость не будет уменьшена до половины.
После этого процедите смесь и храните ее в банке, пока она не остынет.
Наконец, поместите ее в холодильник для хранения.

urbanreaders.net
Перевод и адаптация — Фитхакер