Зимний сезон обычно приносит с собой простуду и грипп, с неприятными симптомами. К счастью, есть несколько секретных народных средства, которые помогут вам бороться с простудой, и мы ими сегодня поделимся.
Чай «Сырая сделка»
Ингредиенты:
- 1 щепотка корицы
- ¼ чайной ложки молотой куркумы
- ½ чайной ложки мелко натертого имбиря
- 1 чайная ложка лимонного сока
- ½ чайной ложки сырого меда
- ½ столовые ложки яблочного уксуса
Способ приготовления:
Размешайте все ингредиенты в стакане теплой воды.
Результат:
Мед и корица — противовирусные, противогрибковые и антибактериальные, ингредиенты, что означает, что они помогают уничтожить вирусные бактерии и укрепить иммунную систему.
Горячий ананасовый эликсир
Ингредиенты:
- ½ — 1 стакан ананасового сока
- 1 щепотка кайенского перца
- 1 чайная ложка меда
- ½ столовой ложки яблочного уксуса
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты и слегка подогрейте их.
Результат:
Ананасы обладают противовоспалительными свойствами, которые воспаление и успокаивают горло. они также изобилуют содержанием витамина С, который укрепляет иммунную систему.
Кайенский перец согревает ваше тело внутри и борется с лихорадкой и тошнотой, а мед является естественным супер-целителем, так как он обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
«Оздоровительный монстр»
Ингредиенты:
- 1 щепотка порошка куркумы
- небольшой (2,5 см) кусочек имбиря
- 1-2 щепотки кайенского перца
- 1 лимон
- 1 капля экстракта мяты
- 1-2 капли стевии (необязательно)
Способ приготовления:
В блендере смешайте лимон и имбирь. Добавьте куркуму, мяту и кайенский перец. Налейте воды вдвое больше получившейся смеси.
Результат:
Куркума содержит компонент, называемый куркумин, который обладает сильными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Имбирь выводит слизь из легких, успокаивает кашель.
Лимон используется для детоксикации, в изобилии содержит витамин С, тем самым укрепляет иммунную систему.
Ментол — компонент мяты, который помогает избавиться от заложенности носа.
