Categories: Диеты

3 рецепта для форсированной потери веса, быстрого метаболизма и дефекации

Share

Если вы хотите иметь много энергии в течение дня, ваше тело должно быть способно обрабатывать питательные вещества, которые оно получает через пищу.

Если у вас возникли проблемы с пищеварительной системой, вы будете чувствовать себя, скорее всего выжатым. Это лишь одна из многих проблем со здоровьем, которые приходят в результате расстройства желудка.

Ингредиенты:
  • 14 грамм яблочного уксуса
  • 14 грамм сырого лимонного сока
  • Небольшое количество молотого имбиря.

С помощью этого напитка вы будете поддерживать соответствующие функции пищеварения в течение всего дня. В случае, если вкус этого напитка слишком резок для вас, используйте небольшое количество воды.

Поддержание вашего метаболизма здоровым является обязательным для всех тех, кто хочет использовать максимальное количество энергии каждый день.

Ингредиенты:
  • 14 грамм свежевыжатого лимонного сока
  • 14 грамм яблочного уксуса
  • Небольшое количество кайенского перца

Если вы хотите сохранить уровни энергии высоким в ​​течение всего дня, то вы должны включать больше белков в ваш рацион. С помощью этого напитка, вы получите десять граммов белка, витаминов группы В, витамин С и большое количество калия.

Ингредиенты:
  • Две чашки шпината
  • Один кусочек имбиря
  • Четверть чашки органической черники
  • Стевия по вкусу (по желанию).

Перемешать все ингредиенты в блендере. Налейте небольшое количество воды. Вы можете сделать большое количество этого напитка и держите его в холодильнике.

 

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago