Спорт и фитнес3к.

3 самых любимых и невероятных упражнений на пресс от менс физика

Упражнения от одного из лучших атлетов мира.

Джейсон Постон, не смотря на серьезное заболевание: диабет 1-го типа, один из лучших атлетов в категории менс физик. Джейсон представляет свои 3 самых любимых и невероятных упражнений на пресс. Они в основном предназначены для стретчинга абдоминальных мышц.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.