Если вы будете придерживаться этого 30-дневного плана, то будете чувствовать себя сильнее, крепче, и более увереннее к концу месяца.
Сделайте это правильно и вы укрепите плечи, руки, корпус, ягодичные, все тело, всего за один шаг.
Семь Burpee вариаций — одну из которых вы будете делать каждый день недели. Единственная «загвоздка»: каждую неделю, вы должны будете увеличивать повторения на 10.
Готовы? Пришло время!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?