К настоящему времени вы, должно быть, слышали о силе использования яблочного уксуса.
Цель этой 30-дневной задачи — помочь вам максимально использовать свой потенциал!
Имейте в виду, что это мощный эликсир, который имеет много преимуществ для здоровья, одно из которых — потеря веса.
Это не быстрое решение, но если вы будете следовать стратегическому плану, употребляя его, в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, вы увидите удивительные результаты.
Цель здесь состоит в том, чтобы вы похудели и не поправились снова.
ПОЧЕМУ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЭТО ПЕРЕД ЕДОЙ
Теперь для потери веса с яблочным уксусом вам необходимо последовательно следовать плану.
Причина, по которой вы принимаете ее перед едой, состоит в том, что яблоко содержит пектин, который является веществом, которое может заставить вас чувствовать себя более сытым и более удовлетворенным в течение более длительного времени.
Другими словами, это отличный естественный подавитель аппетита.
Кроме того, он отлично справляется с повышением вашего метаболизма, и он помогает разрушать жировые клетки.
Что вам понадобится для этой 30-дневной задачи
Взятие яблочного уксуса само по себе может стать скучным через некоторое время, поэтому в этом плане вы будете чередовать смесь.
Другое дело, что он довольно мощный, поэтому лучше всего смешивать его с другими здоровыми ингредиентами.
Вот примеры:
- Яблочный уксус
- Лимоны
- Мед
- Порошковый имбирь
- Порошковый чеснок
- Вода
Лимон и яблочный уксус
- Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды.
- Затем добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока.
- Смешайте и выпейте.
Мед и яблочный уксус
- Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды.
- Затем добавьте 2 столовые ложки меда.
- Смешайте и выпейте.
Имбирь и яблочный уксус
- Смешайте 1 столовую ложку имбирного порошка и 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды.
- Смешайте и выпейте.
Чеснок и яблочный уксус
- Смешайте 1 столовую ложку чесночного порошка и 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды.
- Хорошо перемешайте и выпейте.
Яблочный уксус достаточно силен, поэтому пейте его используя соломинку.
Пейте яблочный уксус 3 раза в день.
