Гимнастика на фитболе, очень хорошо разгружает суставы и, в первую очередь, рекомендуется людям с лишним весом, остеохондрозом или варикозным расширении вен.
В то же время, с швейцарским мячом можно проводить полноценные физические тренировки.
Если вам наскучили классические занятия, этот комплекс упражнений с лихвой разнообразит ваши тренировки.
В упражнениях вы задействуете не только основные мышечные группы. Также хорошо прорабатываются мышцы, которые в повседневной жизни или обычной тренировке практически не задействованы.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
