Categories: Спорт и фитнес

30 -минутная тренировка всего тела. Сжигаем калории!

Share

Не ленитесь выделять 30 минут Вашего драгоценного времени для себя любимой на занятия фитнесом! предлагаем Вам супер эффективную тренировку всего тела, которая заставит Вас обливаться потом и придаст жизненных сил. Чтобы эффективнее сжечь калории, продолжительность тренировки должна быть 30 минут. Вам понадобятся набор средних весов и хорошее настроение!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago