Categories: Спорт и фитнес

4 блестящих упражнения, которые уменьшают целлюлит

Share

Вы пробовали каждый антицеллюлитный крем на рынке, но у вас все еще нет никаких результатов?

Целлюлит — не очень красивое зрелище, и большинство женщин сходят с ума в тот момент, когда они это видят.

Многие девочки думают, что это происходит из-за чрезмерного увеличения веса, поэтому они используют различные антицеллюлитные продукты и процедуры для его сглаживания.

К сожалению, 80% женщин не делают то, что заставляет целлюлит исчезать: силовые упражнения.

Вот 4 блестящих упражнения, которые помогут вам уменьшить целлюлит:

1.  Повторите 12 раз.
2. Повторяйте 10 раз на каждой ноге.
3. Повторите 10 раз.
4. 

Повторяйте 10 раз на каждой ноге.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago