Categories: Спорт и фитнес

4 блестящих упражнения, которые уменьшают целлюлит

Share

Вы пробовали каждый антицеллюлитный крем на рынке, но у вас все еще нет никаких результатов?

Целлюлит — не очень красивое зрелище, и большинство женщин сходят с ума в тот момент, когда они это видят.

Многие девочки думают, что это происходит из-за чрезмерного увеличения веса, поэтому они используют различные антицеллюлитные продукты и процедуры для его сглаживания.

К сожалению, 80% женщин не делают то, что заставляет целлюлит исчезать: силовые упражнения.

Вот 4 блестящих упражнения, которые помогут вам уменьшить целлюлит:

1.  Повторите 12 раз.
2. Повторяйте 10 раз на каждой ноге.
3. Повторите 10 раз.
4. 

Повторяйте 10 раз на каждой ноге.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago