На самом деле, наши ноги — одна из самых забытых частей нашего тела. Каждый день мы подвергаем их постоянному стрессу от стояния и ходьбы, не говоря уже о загрязнении и грязи, когда надеваем летние сандалии.
Чаще всего они не получают заслуженной помощи, в которой нуждаются. В результате появляются болезненные трещины и ноги выглядят потрепанными из-за накопленной мертвой кожи.
Посещение модного салона или рыбный педикюр — это всегда варианты. Но не каждая из нас готова тратить огромные суммы денег на эти процедуры. Но это не должно мешать вам время от времени ухаживать за ногами.
Вы можете дать вашим ногам дополнительный уход, создав и используя свои собственные скрабы для ног, которые на 100% эффективны и чрезвычайно недороги. Все, что вам нужно — это немного ингредиентов для отшелушивания и кормления. И доверься нам, все это прямо на твоей кухне.
Вот четыре лучших самодельных рецепта скраба для ног, которые не только приятно пахнут, но и придадут вашим стопам успокаивающее и освежающее спа-лечение дома.
Способ 1: Скраб из корицы
Чтобы ваши ноги пахнули, используйте этот скраб на основе корицы. Сладкая, древесная ароматная пряность богата антиоксидантами, которые не только избавят от омервевшей кожи на ногах, но и оставят ее более мягкой и гладкой. Корица также является мощным антисептиком, который будет держать инфекции ног в страхе и может также использоваться, чтобы избавиться от прыщей.
Этот скраб также содержит экстра-девственное кокосовое масло, которое заполняет трещины на ваших ногах и глубоко питает кожу. Этот скраб использует гранулированный сахар в качестве отшелушивающего агента, поскольку он более мягкий на коже, чем скрабы на основе соли.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Экстра-девственное кокосовое масло (увлажняет кожу) — 2 столовые ложки
- Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
- Порошок корицы (антисептик) — чайная ложка
Шаг 1. Смешайте корицу, сахар и кокосовое масло
- Смешайте корицу, сахар и кокосовое масло в миске, чтобы сделать скраб для ног
- Объединить корицу, сахар и кокосовое масло в миске
- Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
- Добавьте чайную ложку порошка корицу.
- Добавьте 2 столовые ложки экстра-девственного кокосового масла.
- Используйте ложку для равномерного смешивания масла и сухих ингредиентов.
Шаг 2. Добавьте пищевой краситель и используйте его как скраб для ног
- Добавьте красный пищевой краситель, хорошо перемешайте, чтобы сделать скраб для ног.
- Нанесите смесь на ноги и вотрите ее в отвержденную кожу легкими круговыми движениями в течение 3-5 минут.
- Промойте ноги водой и протрите их насухо.
- Завершите нанесением густого увлажняющего крема.
- Вы можете хранить оставшийся скраб в герметичном контейнере в течение 2 — 3 недель.
Способ 2: Скраб из кофе
Если вы любите кофе, то вы наверняка остаетесь с большим количеством кофейной гущи. Вместо того, чтобы выбрасывать ее, используйте для приготовления скраба для ног на основе кофе.
Как и корица, кофе богат антиоксидантами, которые помогут оживить тусклую кожу ваших перегруженных ног. Грубая кофейная гуща также будет работать как exfoliant вместе с сахаром. Этот скраб также использует кокосовое масло в качестве увлажняющего агента.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Гранулированный сахар (exfoliant) — 1 столовая ложка
- Кофейная гуща (богатая антиоксидантами) — 2 столовые ложки
- Экстра-девственное кокосовое масло (увлажняет и смягчает кожу) — 3 столовые ложки
Объедините все ингредиенты, хорошо перемешайте и используйте
- Смешайте сахар, молотый кофе и кокосовое масло в миске, чтобы сделать скраб для ног
- Поместите 1 столовую ложку гранулированного сахара в миску.
- Добавьте 2 столовые ложки кофейной гущи.
- Добавьте 3 столовые ложки экстра-девственного кокосового масла.
- Используя ложку, хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Нанесите скраб на ноги, чтобы сделать их мягкими.
- Срок хранения этого скраба для ног составляет от 2 до 3 недель при хранении в темном и прохладном месте.
Способ 3: Скраб из мяты перечной
Другой популярный рецепт рецепта для ног — это скраб из перечной мяты. Эфирное масло перечной мяты работает как антибактериальный агент для предотвращения инфекций в потрескавшейся коже на ногах. Он также оставляет ощущение охлаждения на вашей коже, что помогает расслабить усталые ноги после долгого рабочего дня.
Кроме того, этот скраб использует миндальное масло, которое богато витамином Е и глубоко питает сухую кожу.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
- Миндальное масло (увлажняет кожу) — 1 столовая ложка
- Эфирное масло мяты перечной (успокаивает кожу) — 4 или 5 капель
- Пищевой краситель, по желанию — 1 или 2 капли
Смешайте все ингредиенты и используйте скраб для ног
- Смешайте гранулированный белый сахар с миндальным маслом, эфирное масло мяты перечной и пищевой краситель
- Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
- Добавьте к нему 1 столовую ложку миндального масла.
- Добавьте 4 или 5 капель эфирного масла мяты перечной.
- Наконец, добавьте 1 или 2 капли любого пищевого красителяь на ваш выбор. Этот ингредиент не является обязательным.
- Смешайте все ингредиенты тщательно.
- Используйте смесь, как обычный скраб для ног.
- Срок хранения этого скраба составляет от 2 до 3 недель при хранении в герметичном контейнере в темном и прохладном месте.
- Используйте этот скраб для ног перечной мяты, чтобы расслабить ногу и предотвратить любые грибковые или бактериальные инфекции.
Способ 4: Скраб из зеленого чая и чайного дерева
Никакой список домашних средств не завершается без домашнего рецепта скраба для ног, который использует зеленый чай. Даже в скрабах для ног, противовоспалительный зеленый чай может успокоить раздраженную и воспаленную кожу.
Этот скраб также использует масло чайного дерева, которое служит отличным антибактериальным и противогрибковым средством для предотвращения инфекций кожи. Этот самодельный скраб использует оливковое масло в качестве увлажняющего средства и оставляет ваши пятки мягкими и гладкими.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Гранулированный сахар (эксфолиант) — ¼ чашки
- Эфирное масло чайного дерева (антибактериальное) — 4 или 5 капель
- Пакеты из зеленого чая (богатые антиоксидантами) — 2
- Оливковое масло (глубоко увлажняет кожу) — 1 столовая ложка
Смешайте все вместе, чтобы подготовить скраб для ног
- Смешайте гранулированный белый сахар с зеленым чаем, чайным деревом и оливковым маслом, чтобы сделать скраб для ног
- Поместите ¼ стакана гранулированного сахара в миску.
- Откройте и добавьте содержимое 2 зеленых чайных пакетиков к сахару.
- Смешайте.
- Добавьте 4 или 5 капель эфирного масла чайного дерева.
- Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.
- Хорошо перемешайте и используйте скраб для поддержания здоровых ног.
- Срок хранения этого скраба составляет от 2 до 3 недель при хранении в темном и прохладном месте.
- Скрабы, содержащие эфирные масла, должны храниться в темных банках для поддержания активности масел.
- Вы можете готовить небольшие партии, чтобы избежать хлопот хранения и предотвращения возможных отходов.
По материалам —fabhow.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
