Спорт и фитнес77.5к.

4-х минутный суперсет на внутреннюю поверхность бедра

Незабываемые ощущения! Внутренняя часть просто горит!

Простые и эффективные упражнения, направленные на проработку внутренней поверхности бедра, укрепление мышц и уменьшение жировых отложений. Незабываемые ощущения! Внутренняя часть просто горит! Тренировку необходимо выполнять 3-4 раза в неделю.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.