Продвинутая тренировка плеч совмещенная с гибридным тренингом.
Добро пожаловать в шестой тренировочный день этой необычной программы: продвинутая тренировка плеч совмещенная с гибридным тренингом.
Помните: сердечный ритм должен быть ускоренным, поэтому ваша задача — высокая интенсивность выполнения.
Вы должны выложится по максимуму, тем более, что завтра выходной!
Поехали!
Источник
Картинка — atletiq.com
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
