Большинство людей выбирают болеутоляющие средства при поражении головной боли, несмотря на то, что эти таблетки обеспечивают побочные эффекты, такие как повреждение печени и почек. Более того, они не могут решить первопричину! Если вы ищете альтернативное лечение, не смотрите дальше! Вероятно, вы не пробовали один вариант, который действительно удивляет: эфирные масла.
Эфирные масла полностью безопасны в использовании и, как было показано, чрезвычайно эффективны для облегчения истощающей головной боли. В качестве дополнительного бонуса они попадают в корень проблемы, а не уменьшают боль временно.
Как эфирные масла лечат головные боли?
Эфирные масла улучшают кровообращение, уменьшают стресс и обеспечивают облегчение боли. Они также предлагают широкий спектр преимуществ для здоровья и стимулируют иммунную систему.
Лучшие 4 масла для лечения головных болей
1. Масло перечной мяты
Применение масла мяты перечной эффективно снимает головную боль напряжения.
2. Лаванда
Эфирное масло лаванды насыщено лечебными и терапевтическими свойствами. Говорят, что оно вызывает расслабление, снимает стресс и напряжение, работает как успокаивающее, анти-тревожное, антидепрессантное и успокаивающее средство.
В исследовании 2012 года, опубликованном в Европейской неврологии, исследователи обнаружили, что лавандовое масло работает как эффективное средство управления головными болями и мигренью.
Чтобы снять напряжение и головные боли, нанесите масло лаванды на затылок, запястья и виски. Чтобы лучше спать, повысить настроение, снять стресс и уменьшить мышечное напряжение, нужно рассеять несколько капель масла в доме.
3. Эвкалипт
Эвкалипт очищает организм от токсического вещества и вредных микроорганизмов. Он также устраняет синусовое давление, которое часто приводит к изнурительной головной боли. В то же время, это повышает настроение и способствует эмоциональному балансу.
4. Розмарин
Эфирное масло розмарина используется для лечения плохого кровообращения и головных болей из-за его болеутоляющих, противовоспалительных и стимулирующих свойств.
В дополнение к этому, масло розмарина также снижает стресс, который вызывает головные боли. Он также успокаивает расстройство желудка, что является общим признаком головной боли.
Примите каплю масла розмарина перорально, добавив его в воду, суп или чай, когда вы испытываете приступы мигрени. Другой вариант — смешать несколько капель масла с двумя каплями масла мяты перечной и чайной ложкой кокосового масла и протереть им тыльную сторону шеи, лба и виски.
besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
