Если вы хотите узнать состояние вашего тела, достаточно обратить внимание на некоторые признаки, которые регулярно указывают, здоровы ли вы.
Каждый день организм поглощает токсины, которые попадают в него и устраняются через саму печень.
Но иногда, из-за неправильного питания или недостаточной физической активности, токсины не обрабатываются и не утилизируются из организма.
Это 4 наиболее распространенных предупреждающих сигнала, что ваше тело полно токсинов.
1. Физиологические потребности
Частое посещение туалета является явным признаком того, что ваше тело полно токсинов, но не бойтесь. Таким образом, вы можете быть уверены, что они устранены, в противном случае они будут возвращаться в кровь и могут вызвать много проблем.
Если у вас возникли проблемы такого рода, пейте больше жидкости, чаи и пробиотики, чтобы улучшить производительность вашей микрофлоры кишечника и выведению токсинов быстрее.
2. Неприятный запах изо рта
Плохой запах, который выходит из вашей полости рта является явным признаком того, что тело полно токсинов.
Скорее всего, это происходит от бактерий, которые находятся во рту или в результате состояния, когда ваш желудок и печень не в состоянии обработать все токсины.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, чистите язык на ежедневной основе и ешьте петрушку, которая является естественным детоксикантом.
3. Вы реагируете на некоторые запахи
Если у вас есть серьезные реакции на определенные духи или дым, возможно, эта реакция вызвана токсинами в вашем организме. Мы часто становимся сверхчувствительными к запахам, если печень не в состоянии устранить различные токсины из организма. Чувства обостряются и вы даже можете получить такие реакции, как головная боль или тошнота.
Чай из цветков одуванчика может помочь в процессе детоксикации. Как вариант, традиционное касторовое масло также полезно в этом случае.
4. Избыточный вес остается
Есть множество причин сопротивления организма в потере веса. Проблемы, связанные с гормонами, неправильное питание и, конечно же, избыток токсинов в крови. Ряд токсинов, таких как диоксины, и некоторые пестициды, связываются с жиром из организма и предотвращают их высвобождению.
Убедитесь, что вы ведете здоровый образ жизни, регулярно очищаете организм и правильно питаетесь. Таким образом, вы избавитесь от токсинов, а также избыточного веса.
