Предклимактерический период женщин допускает новообразования в яичниках один или несколько раз, в то время как до 14,8% женщин страдают от них после менопаузы. Гормональный дисбаланс, в частности, избыток эстрогена, является основным фактором, способствующим неупорядоченной овуляции, что приводит к образованию кисты фйяичников. Поэтому, во избегайте соевых и обработанных пищевых продуктов, так как соя содержит соединения, действующие как эстроген в организме. Льняное масло помогает сбалансировать соотношение эстрогена к прогестерону в теле. Ромашковый чай, имбирь сок, травяной чай помогает в решении таких проблем.
Как избавиться от кисты яичников?
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, большинство женщин в предклимактерическом периоде имеют кисты яичников один или несколько раз в своей жизни, в то время как до 14,8% женщин имеют их после менопаузы.
Есть несколько различных типов кисты яичников. Наиболее распространенным является функциональная киста, образовующаяся во время овуляции.
Другие типы кисты включают
-
Поликистоз яичников
-
Эндометриоз
-
Цистоаденомами
Природные средства для борьбы с кистой яичников
Уменьшить эстроген
- Гормональный дисбаланс, в частности, избыток эстрогена, является основным фактором, который способствует неупорядоченной овуляции, что приводит к образованию кист яичников.
- Избегайте всех продуктов из сои и обработанных пищевых продуктов, так как соя содержит соединения, действующие как эстроген в организме.
- Лен помогает сбалансировать соотношение эстрогена к прогестерону в вашем теле, что приводит к уменьшению кисты.
Фитотерапия
Для лечения кист яичников в домашних условиях можно использовать различные травы.
- Ромашковый чай: травяной чай, например ромашковый, считается хорошим средством для лечения кист яичников и связанные с ним боль и дискомфорт.
- Сок имбиря: Имбирь является сильным противовоспалительным средством, уменьшающие воспаление и снимает боль.
- Маточный травяной чай: Сбор, состоящий из множества трав, известных влиянием на женские половые гормоны, полезные для лечения кисты яичника.
- Другие травы, как Авраамовое дерево, красный клевер, семена расторопши и т.д. могут быть использованы для лечения кист яичников.
Изменение в питании
Изменяя свой рацион можете регулировать формирование кист яичников.
- Употребляйте в пищу меньше мяса и сырных продуктов.
- Включите в рацион больше фруктов, овощей, бобовых и цельного зерна в ежедневные блюда.
- Некоторые овощи, например свекла, эффективно уменьшают выраженность многих симптомов кист яичников.
- Похудейте и регулярно занимайтесь спортом.
Контроль веса и индекс массы здорового тела поможет избавиться от кисты яичников и предотвратить их повторное возникновение.