Этот комплекс упражнений способен привести в порядок и поддерживать в хорошей форме мышцы ног. 
В каждой позе рекомендуем находиться по 1 минуте.
Упражнения повторить в 2-3 круга.
Поехали!
4 Упражнения на растяжку для стройных бедер
Весомый результат для похудения ног и бёдер!
