Categories: Диеты

40-летние женщины уменьшают свой живот этим дешевым домашним смузи 

Share

Процесс потери веса действительно сложный и требует преданности и настойчивости. Но в сегодняшней статье мы собираемся представить вам замечательное зелье, которое поможет вам быстро и легко потерять лишние килограммы. Для приготовления этой смеси вам понадобятся совершенно натуральные ингредиенты, которые невероятно эффективны и полностью безопасны для использования.

Основными ингредиентами этого зелья являются: огурец, имбирь, мята и лимон, которые предлагают многочисленные преимущества для здоровья и обладают мощными свойствами для потери веса.

Вот как работает каждый ингредиент:

  • Огурец

Знаете ли вы, что 96% огурца — это вода? Огурцы — это низкие калории, а точнее, 50 граммов огурца содержат 10 калорий.

Существуют исследования, которые доказали, что этот вегетарий ускоряет обмен веществ и стимулирует работу организма быстрее, не уставая.

Огурец предлагает различные преимущества для здоровья:

  • Общая детоксикация организма
  • Природное слабительное, которое очищает кишечник
  • Природная диуретическая замена
  • Протектор кишечника и желудка
  • Очищение слизистой оболочки пищеварительного тракта

Однако важно отметить, что люди, страдающие диареей, синдромом раздраженного кишечника, хроническим гастритом или метеоризмом, не должны потреблять этот овощ.

  • мята

Эта ароматическая трава имеет широкий спектр применений, начиная с кулинарии, в медицинских целях и в косметической промышленности.

Мята полезна для:

Проблемы с пищеварением  — мята имеет способность уменьшать спазмы, газы и опухоль. Это один из лучших натуральных анальгетиков.

Проблемы с дыхательной системой  — мята обладает сильными противовоспалительными свойствами и может использоваться как естественное лечение тяжелых заболеваний, таких как бронхит, сухой кашель и т. Д. Эксперты объясняют, что мята обеспечивает много антисептических качеств, которые способны разрушать вредные микроорганизмы. В дополнение к этому, мята эффективна, когда используется в качестве лечения таких состояний, как избыток мокроты, слизи или синуса.

Кожные состояния  — мята обладает антисептическими свойствами и может использоваться для лечения многих кожных заболеваний, включая экзему и сыпь.

Мята может снизить уровень стресса

Это растение обладает способностью успокаивать больные мышцы и суставы.

Мята полезна для усиления кровообращения

Мята невероятно мощна, и вы можете использовать ее для лечения бессонницы или нерегулярного сна.

В дополнение к этому, мята может использоваться как естественное лечение более тяжелых заболеваний, таких как рвота, хроническая диарея, болезнь Крона, метеоризм, кишечная колика, сердечные заболевания и ожирение.

  • Имбирь

Имбирь изобилует витаминами, минералами, маслами и антиоксидантами, которые предлагают множество преимуществ. Он может использоваться для лечения многих проблем со здоровьем, в том числе:

Головные боли

  • Простуда и грипп
  • Артрит
  • Проблемы с ПМС
  • Сексуальное процветание
  • Пищеварительные проблемы
  • Депрессия
  • Головокружение
  • Проблемы с дыханием и мокрота
  • Сердечные проблемы и условия кровообращения 
  • Лимон

Лимоны имеют кислотный вкус, но имеют щелочную природу, а также содержат витамины (включая витамин B и B1), минералы (калий, фосфор, железо и натрий), а также фолиевую кислоту, и именно поэтому этот цитрусовый плод предлагает многочисленные преимущества для организма.

Вы можете использовать лимоны для лечения практически любой угрозы для здоровья:

  • Уничтожить вредные бактерии
  • Очистить токсины организма
  • Растворить камни в почках
  • Предотвратите сердечную недостаточность и отеки
  • Укреплять кровеносные сосуды
  • Заживлять раны
  • Предотвращение церебрального паралича

Лимоны также являются одним из лучших натуральных ингредиентов для лечения простуды, гриппа, пневмонии, бронхита, астмы, лихорадки, афонии, тонзиллита, повышенного кровяного давления, желчных камней и даже полостей и запоров.

Рецепт

Смешивая ингредиенты, упомянутые выше, вы получите невероятно мощное средство, которое ускорит ваш метаболизм и укрепит ваш иммунитет.

Ингредиенты:

  • 1 огурец среднего размера
  • 4 лимона
  • 1 корень имбиря (очищенный)
  • 10 листьев мяты
  • 2 литра воды

Способ приготовления и использования :

Первый шаг — тщательно вымыть огурец, лимоны, корень имбиря и мяту. Начните с измельчения огурца тонкими ломтиками и отложите его. После этого разрежьте 1 лимон на тонкие ломтики и удалите семена. Сожмите оставшиеся 3 лимона, чтобы получить лимонный сок. Разрежьте имбирь на кусочки. В подходящий контейнер вылейте воду и добавьте огурец, разрежьте лимон, лимонный сок, листья имбиря и мяты и немного стевии. Поместите смесь в холодильник и оставьте ее остужаться около 6 часов.

После этого процедите и пейте ее ежедневно.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago