Рекомендуется употреблять следующие напитки в выходные дни, когда у вас есть больше свободного времени.
Этот сироп богат содержанием мощного антиоксиданта, известного как ликопен, который имеет многочисленные преимущества для здоровья. Зерно и овощи значительно улучшат процесс детоксикации.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка имбиря
- перец чили 1 чайная ложка
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 300 мл воды
Способ приготовления:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь. Употребляйте полученную смесь вечером перед сном.
Метаболизм активирует следующий сок.
Ингредиенты:
- 2 помидора
- 4 дольки чеснока
- 6 столовых ложек лимонного сока
- 500 мл воды с кубиками льда
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в соковыжималке в течение 1 минуты при максимальной скорости. Употребляйте полученный напиток утром перед завтраком.
Кроме того, убедитесь, что вы потребляете много зеленого чая без сахара и постоянно ешьте свежие овощи и зерновые культуры.
