Низкая мышечная масса уменьшает метаболизм,так как мышцы требуют большое количество энергии, что может ускорить скорость метаболизма. Возраст является еще одним фактором, так как с возрастом вы теряете мышечную ткань. Объем вашего физического тела может быть еще одной причиной, так как более крупные тела имеют более низкую скорость обмена веществ. Недостаток физических упражнений, употребление наркотиков и стероидов также понижает ваш метаболизм.
Потеря веса во многом зависит от вашего обмена веществ наряду с другими факторами. Плохой метаболизм усложняет потерю веса намного. Вот факторы, влияющие на обмен веществ:
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…