Спорт и фитнес3.5к.

5 функциональных упражнений за 15 минут!

Стройное, рельефное тело гарантировано!

Предлагаем вам функциональную тренировку, позволяющую проработать не только отдельные группы мышц (как большие, так и малые), но также глубокие, так называемые постуральные мышцы. 5 функциональных упражнений за 15 минут — и стройное, рельефное тело гарантировано!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.