Categories: Спорт и фитнес

5-минутная домашняя тренировка сжигания жира

Share

Есть те, которые полагают, что 5-минутная тренировка сжигания жира без оборудования  не может быть очень эффективной для сжигания жира. Но есть и те, которые попробуют эту домашнюю тренировку сжигания жира и убедятся, что были неправы. В этом видео — комплекс , который состоит всего из 3 упражнений, которые, когда выполняются на уровне высокой интенсивности, помогут Вам начать избавляться от жировой прослойки в более быстром темпе.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago