Categories: Спорт и фитнес

5-минутная тренировка для плоского живота. Эффективно и просто

Share

Вы хотите показать свой плоский живот? У нас есть что-то особенное для вас! 5-минутная тренировка, которая уже в течение нескольких недель позволит вам наслаждаться первыми эффектами.

Начните немедленно и помните, что регулярность — ваш лучший союзник! Всего 5 минут в день и результаты появляются в мгновение ока. Помните, однако, что 70% вашего успеха — адекватное питание. Единственное, что вам нужно — это удобный наряд, спортивный коврик или полотенце и вода (не забудьте гидратацию организма). 

1 серия  х 60 секунд

 1 серия х 60 секунд

серия 3 х 60 секунд

серия 4 х 60 секунд

серия 5 х 60 секунд

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago