Регулярное использование этих 5 ингредиентов, поможет вам снизить вес, вылечить ряд заболеваний и защитить вас от самой смертоносной болезни.
1.Семена чиа
Обычно известны, как семена чуда, так как они имеют огромное количество преимуществ для здоровья. Они обладают способностью укреплять кости и иммунную систему и многое другое. Чиа семена богаты антиоксидантами и содержат в 7 раз больше витамина С, чем апельсины. Они могут эффективно жечь жир живота.
- Семя льна
Может предотвратить и облегчить симптомы менопаузы и диабет 2-го типа. Кроме того, это очень полезно для толстой кишки. Льняное семя обладает способностью снижать уровень холестерина и улучшать здоровье сердца. Отличное средство от любого рода воспаления.
- Порошок мака
Мак обычно используется для лечения анемии, хронической усталости и повышения энергии, спортивных результатов, памяти и плодородия. Кроме того, он может сбалансировать ваши гормоны.
- Имбирь и куркума
Куркума имеет бесконечное множество преимуществ для здоровья. Она может эффективно бороться с воспалением, повышает заживление ран, предотвращает прогрессирование болезни Альцгеймера и многих других. Имбирь также обладает сильными противовоспалительными свойствами и может улучшить пищеварение. Кроме того, было доказано, что имбирь может уничтожать раковые клетки.
- Порошок моринга
Моринга является отличным источником питательных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и белки. Она помогает пищеварению, питает и восстанавливает кожу и улучшает работу мозга. Кроме того, обладает мощными противовоспалительными свойствами и может значительно снизить риск развития рака.
