Ни одно веселое застолье не обходится без спиртных напитков, а в Новый год — особенно без шампанского. Но после такого пира на следующий день может очень болеть голова. Кроме того, при употреблении алкоголя очень сильно страдает печень и желудок. Об этом знают все, хотя мало задумываются выпивая один бокал за другим.
Все знают, что самый правильный способ, чтобы не страдать от похмелья — ограничить себя в употреблении алкогольных напитков. Однако порой, бывает этого не избежать.
Естественно, чтобы похмелье на следующий день не наступило, нужно выпить 4 таблетки активированного угля перед застольем. Даже если Вы проснулись утром и чувствуете себя неважно, также примите активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса.
Также народная медицина нам советует, очень быстрый метод прийти в себя — съесть тарелочку горячего супа или просто бульона.
Многие врачи не рекомендуется есть жирную, тяжелую для желудка пищу, так как состояние здоровья от этого может только ухудшиться.
Из справки:
Похмелье – болезненное состояние организма, которое часто является следствием чрезмерного потребления спиртных напитков.
Итак, если у вас раскалывается голова, малейший звук вызывает мучительную боль, хочется пить и «обнять» унитаз, самое время принимать срочные меры. Заставить себя что-то съесть на похмелье практически невозможно. А вот влить, пусть даже через силу, чудодейственную жидкость можно и постараться. Предложенные напитки способны оказать отрезвляющее действие и облегчить общее состояние. Запомните их и пусть они пригодятся вам как можно реже:
1. Яичный коктейль
Два желтка необходимо растереть с тремя столовыми ложками сахара. Влить получившуюся смесь в стакан апельсинового сока (лучше свежевыжатого), хорошо размешать и добавить пол стакана жирных сливок.
2. Ягодный морс
Лучше если приготовлен он будет из кислых ягод. Не рекомендуется использовать напиток, приготовленный промышленным путем. Пользы от него не будет. Приготовить морс собственноручно не сложно. К примеру, морс из калины делается так. Ягоды (замороженные или свежие) необходимо измельчить и отжать из них сок. Можно воспользоваться для этого соковыжималкой. Все оставшиеся выжимки проваривают и настаивают около 15 мину. После этого сок и отвар необходимо соединить и добавить сахар по вкусу. Таким же способом можно приготовить морс из клюквы. Эти напитки облегчат похмельное состояние и поддержат организм витаминами и минералами.
3. Рассол с томатным соком
О том, что рассол способен «поправить здоровье» после ударных возлияний, известно давно. Для приготовления напитка лучше воспользоваться капустным рассолом. Смешайте пол стакана рассола и стакан не очень густого томатного сока. По желанию в напиток можно добавить немного морковного или яблочного сока, свеженарубленную зелень соль и сахар по вкусу. Также можно просто выпить рассола покислее, к примеру, огуречного или из моченых помидор. Традиционный рассол можно также пить, но его лучше заменить минеральной газированной водой, так как после соленого будет еще больше хотеться попить.
4. Цитрусовый сок
Возьмите любимые цитрусовые, к примеру, апельсин, мандарин, лимон или лайм. Отожмите из них сок и добавьте немного воды без газа или любого нейтрального сока. В полученный напиток по желанию можно добавить пару желтков.
5. Кисломолочный напиток
В не жирный кефир или закваску добавьте свеженарезанной зелени укропа, петрушки или кинзы и посолите смесь по вкусу. Если напиток получится слишком густым, в него можно добавить немного воды.
Не забывайте, что кроме «лечебных» напитков на похмелье необходимо пить как можно больше воды. Она растворит продукты распада алкоголя до минимальной концентрации и облегчит состояние. При этом вода должна быть не газированной с минимальным содержанием солей и минеральных веществ.
Поделитесь этими рекомендациями со страдающими от похмелья друзьями, хорошенько отоспитесь и вновь наслаждайтесь жизнью! Будьте здоровы!
