Синдром раздраженного кишечника (СРК), поражает до 55 миллионов человек в Соединенных Штатах. Несмотря на то, что СРК не угрожает жизни, СРК может существенно повлиять на качество жизни человека. Многим людям с СРК трудно посещать школу, работать или участвовать в других мероприятиях. Ниже приведены общие причины СРК и лечения, которые могут помочь вам справиться с этим состоянием.
Симптомы СРК:
СРК чаще всего наблюдается у лиц в возрасте до 40 лет. Состояние характеризуется следующими симптомами:
- Боль и дискомфорт в области живота.
- Частые изменения в привычках кишечника, от диареи до запоров.
- Изменение качества стула, от труднодоступного до жидкого.
- Избыточный газ или вздутие живота.
Пять причин СРК:
Точная причина СРК неизвестна. Фактически, ряд различных факторов может привести к тому, что индивидуум разработает СРК. Эксперты считают, что в на СРК могут влиять следующие изменения:
- Чувствительность к пище. Продукты, содержащие глютен или стимуляторы, такие как кофеин, могут вызывать симптомы СРК.
- Длительный стресс. Длительное воздействие стресса может снизить уровни антител, которые защищают подкладку желудочно-кишечного тракта.
- Малый кишечный бактериальный зародыш. В некоторых случаях некоторые бактерии, которые обычно присутствуют в тракте, могут чрезмерно пролиферировать, вызывая дисбаланс в кишечной флоре.
- Лекарства. Некоторые стероиды и противовоспалительные средства могут влиять на то, как тракты поглощают питательные вещества и могут влиять на часть нервной системы, которая регулирует кишечник.
- Разрушение от паразитов и дрожжей. Плохая диета, загрязненная пища и антибиотики могут вызвать дисбаланс во флоре тракта и вызвать симптомы СРК.
Лечение СРК:
Правильное лечение СРК зависит от конкретной причины; однако наиболее распространенные методы лечения включают:
- Для восстановления надлежащего бактериального баланса в тракте можно назначить антибиотики или пробиотики.
- Если чувствительность к пище является подозрительной причиной, ваш врач может поместить вас на диету для устранения еды, предназначенную для выявления и устранения продуктов, вызывающих симптомы.
- Противогрибковые или противопаразитарные препараты можно назначать, если считается, что причиной вашего СРК являются паразиты или дрожжи.
- Ограничение стресса и сбалансированный образ жизни могут помочь ограничить вспышки СРК.
- Попросите вашего врача об альтернативах стероидных и противовоспалительных препаратах, которые могут раздражать подкладку желудка.
Природные средства защиты:
Нетрадиционные средства лечения помогли некоторым людям победить симптомы СРК. К числу наиболее популярных средств защиты относятся:
- Иглоукалывание, которое может вызвать освобождение обезболивающих химических веществ и стимулировать механизмы заживления организма.
- Антиспазматические травы, такие как перечная мята.
- Гипноз для облегчения мышц живота.
- Методы снятия стресса, такие как йога и медитация.
