Наши ноги несут большую часть нашего веса и являются одной из самых избитых частей нашего тела. Тем не менее, это также одна из самых игнорируемых частей, поскольку они всегда закрываются в тапочках, ботинках и сандалиях.
Теперь дайте ногам отдых, которого они заслуживают. Вот простой естественный способ побаловать свои ноги, не посещая дорогие салоны.
1. Отшелушивание
Взбейте естественный антибактериальный скраб для ног, смешав сок одного лимона или лайма, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 столовую ложку сахара или соли. Нанесите скраб на пятки и забытые области между пальцами бумажным полотенцем, советует Карине Рестрепо, маникюрист из Филадельфии. Затем промыть, высушить и смягчить мозолистые участки, используя естественную пемзу, прежде чем снова промыть. Пемза предпочтительнее металлическая.
2. Увлажнение
Восстановите необходимую влагу ног и ногтей, массируя их оливковым, миндальным, жожобским или кокосовым маслами. Перед сном выбирайте масло ши, например, из африканского органического масла ши, чтобы залечить потрескавшиеся пятки и подошвы во время сна.
3. Щетка
Затем используйте теплую воду и маленькую щетку (старая зубная щетка хорошо работает), чтобы очистить щели вокруг ногтей. Осторожно отталкивайте кутикулы камнем кутикулы.
4. Полировка
Перед нанесением лака протрите ногти от масла и влаги, которые отталкивают лаки на водной основе.
5. Защита
Не оставляйте ноги и пальцы ног без защиты от ультрафиолетовых лучей, даже когда дни становятся короче. Нанесите минеральный солнцезащитный крем, как солнцезащитный крем SPF 15 для лица и тела, прежде чем выйти на солнце.
