1. Расслабление за 15 минут
2. Укрепление спины и улучшение осанки за 30 минут
3. Восстановление энергии за 15 минут
4. Позы для улучшения осанки
5. Антистресс за 15 минут
Вот что влияет на "элемент вашей молодости".
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.