Развитие различных заболеваний позвоночника предупреждают правильная осанка и ровная спина. Зачастую люди редко уделяют внимание спине, обращая на нее когда уже имеются проблемы и появляются боли.
Сами нарушения осанки, часто не связаны с деформациями структуры позвоночника, поэтому исправить осанку можно практически в любом возрасте.
Кроме привычки, на состояние осанки влияет также и состояние мышечного корсета живота и спины. Поэтому при выравнивании спины, очень важно укреплять и мышцы.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».