Оставайтесь в форме:
-
половина рациона — фрукты и овощи.
-
мгновенное разглаживание кожи — очищение.
-
скраб: 6ч.л. сахара, 1ч.л. меда, 1ч.л. оливкового масла.
-
массаж кокосовым маслом под глазами, для уменьшения отечности.
-
бикарбонат соды естественно отбеливает зубы.
Каждой девушке иногда не хочется делать макияж, потому что мы всегда спешим, и мы делаем другие вещи. Вопрос в том, «Нужно ли нам все это, чтобы быть красивой?» Конечно, нет!
1. Спите как можно больше
Сон — один из лучших союзников кожи, поскольку он помогает обновлять клетки, обеспечивает красивую кожу и ее более ухоженный вид. Качественный сон необходим для поддержания хорошего самочувствия, что включает здоровье и внешний вид нашей кожи.
Сон в достаточном количестве улучшает кожу, делая ее более увлажненной и защищенной. Выспавшись, вы проснетесь с красивой кожей без необходимости косметики; просто немного увлажните, и вы будете готовы в один миг!
2. Природный скраб для мягкой кожи
Для идеально мягкой кожи без использования лосьона, скраба под душем достаточно. Отшелушивая кожу, вы устраняете мертвые клетки, придавая телу яркость и мягкость.
Простой и быстрый рецепт скраба:
Смешайте
-
6 столовых ложек сахара,
-
1 столовая ложка меда,
-
1 столовая ложка оливкового масла.
-
Наносите мягким массажем под душем.
-
Затем смойте.
-
Вуаля!
3. Совет для макияжа
Чтобы не тратить много времени на нанесение основы, используйте крем для глаз, уменьшающий признаки усталости. Предотвращение проблемы всегда лучше, не так ли?
Помимо предотвращения проблем старения кожи и микроциркуляции, крем также помогает держать кожу вокруг глаз хорошо увлажненной и защищенной. Хотя это небольшой участок, он очень деликатный и всегда подвергается воздействию солнечных лучей, поэтому важно проявлять осторожность.
Для светящейся и здоровой кожи используйте кокосовое масло, средство, питающее энергию, идеально подходящее для лица, тела и волос.
-
Возьмите около пяти капель чистого кокосового масла.
-
Нагреть его в ладонях.
-
Мягко поглаживайте вокруг глаз, делая небольшие и большие круговые движения.
4. Естественный отбеливатель для ослепительной улыбки
Используйте бикарбонат соды, удаляющий пятна и дефекты зубной эмали, для ослепительной улыбки.
- Смочите свою зубную щетку и окуните ее в соду с бикарбонатом.
- Убедитесь, что щетка полностью покрыта.
- Чистите зубы в течение двух минут, тщательно обрабатывая каждый зуб.
- Учитывая традиционное использование в качестве отбеливающего и полирующего агента, бикарбонат соды является безопасным ингредиентом (рекомендуется два раза в неделю).
5. Поддерживаем форму
Половина рациона должны составлять овощи. Любые овощи полезны (картофель фри и чипсы не в счет!). Не забывайте о закусках, которые вы можете есть между приемами пищи, например, морковь, сухари, яблоки и т. д.
6. Совет для маникюра
Когда у вас просто нет времени сделать маникюр, и вы не хотите снимать лак для ногтей и повторно наносить его самостоятельно, попробуйте нанести блеск на основу ногтя и обновите цвет. Похоже, у вас был маникюр!