Categories: Диеты

6 полезных идей приготовления гречки для тех, кто следит за питанием!

Share

1. Гречка с тушёной курогрудкой, сыром и оливками

2. Гречка с тушеным куриным филе с овощами в кефире с салатом (листья салата + огурец + болгарский перец)

3. Гречка с салатом (листья салата + огурец + помидор + оливковое масло) и куриными оладушками

4. Гречка с запеченным куриным филе с салатом (капуста + морковь+ оливковое масло)

5. Гречка с куриным филе с салатом (помидоры + огурец + стручковая фасоль + зелень + оливковое масло)

6. Гречка с куриными паровыми котлетами и овощной салат

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

46 минут ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago